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アイソメトリック・ヨーガ Vol.1【アイソメトリックってなあに?】


さて、皆さんは”アイソメトリック”という言葉を
聞いたことがありますか?

この”アイソメトリック・ヨーガ”とは
日本ヨーガ療法学会で商標登録され
医学的にも臨床研究された技法になります。

では、なぜアイソメトリックが必要なのか?

・ホルモンバランスを整え
・免疫力の維持と強化、
・細胞再生能力の活性化、
・肌のハリ、
・記憶力の改善、
・性機能の維持と改善、
・抗うつなどなど
アンチエイジングの変化が生じる優れた技法なのです。

とっても簡単にできますので、
是非、動画をご覧になりながら
一緒にやってみて下さいねm(__)m
【動画】アイソメトリック・ヨーガVol.1(←click)


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