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陰陽五行(陰陽表)


陰陽五行(陰陽表)
陰陽五行(陰陽表)

中国の春秋戦国時代ごろに誕生した
陰陽思想五行思想の二つが結びついて生まれたもので、
私たちが生きる自然界のあらゆるものは、
陰と陽の二つによって絶え間なく生成と消滅を繰り返しています。

陰と陽とは
それぞれ別なものではなくて、
互いに反対のものなのに
補い合うものと考えられています。

表と裏、男と女、光と闇の関係と考えると理解しやすいかもしれません。

これをさらに進めて、
1年を木(春)・火(夏)・ 土(晩夏)・金(秋)・水(冬)に分け、
そこに臓器をあてたのが陰陽五行です。

太極図

この陰陽五行を使うと
色や味をはじめ、
感情など体に出るあらゆることが、
それぞれ大切な意味をもっていることがわかります。

どの食べ物の摂取が多くて
どこの臓器が悪くなっているかがわかれば、
病気予防にもなりますし、
何より日常の健康管理に大いに役立つものです。

陰陽表[日本CI協会HP]


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