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アンチエイジング・ヨガ Vo.1【がんばらずにアンチエイジング!】


さて昨今、”アンチエイジング”という言葉をよく耳にしますが
特に女性の場合、

・いつまでも若々しく
・みずみずしく
・女性らしく・・・いたいと願うのではないでしょうか?

そのために、必要以上の努力を重ねている人も
多くみうけられます。

ヨーガセラピーでいう
”アンチエイジング”とは、
こういった世間一般の概念と大きく異なる点があります。

それは、ひとことで言うと

”ゆるめること!!”

なのです。

なぜか??

そのヒントがかくされています。
是非、ご覧ください。

アンチエイジングのための3つのポイント(←click)


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