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ヨーガセラピー(ヨーガ療法)とは


ヨーガセラピー(ヨーガ療法)
ヨーガセラピー(ヨーガ療法)
 
約4500年前よりヨーガ行者によって
現代にまで伝承されてきた伝統的なヨーガを
誰にでも実習できるようにアレンジしたものです。
 
そのため、
 
単に私たちの肉体的な健康のみならず、
精神的、社会的(人間関係)、スピリチュアル的な次元までも
健康状態を実現できる
統合的なHuman Educationになっています。
 
また、
ヨーガ療法はヨーガ行者たちが培ってきた
ストレス対処法を数多く伝承しているため
現代社会における過剰なストレスによる
様々な身体的、精神的な不調や疾患に対して
私たちの自己存在を健やかにしていくことが可能となり、
 
高血圧症
心臓病
胃潰瘍
慢性胃炎
過敏性腸症候群
喘息
慢性関節リウマチ
糖尿病
偏頭痛
アトピー性皮膚炎
額関節症
神経痛
月経異常
メニエール病
アレルギー
 
ストレスに起因する肉体的疾患
うつ病、パニック障害などの精神的な疾患などにも有効とされています。

 


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